1�/span>什么是慢性阻塞性肺病？

慢性阻塞性肺病，俗称COPDåQŒæ˜¯ä¸€¿Uå…·æœ‰æ°”‹¹é˜»å¡žç‰¹å¾çš„慢性支气管炎和åQˆæˆ–åQ‰è‚ºæ°”è‚¿ã€?/span>

2�/span>慢性阻塞性肺病的症状是什么？

慢性阻塞性肺病会å¯ÆD‡´å‘¼å¸å›°éš¾ã€‚最初症状可能很è½Õd¾®åQŒå¼€å§‹æ—¶æœ‰é—´æ­‡æ€§å’³å—½å’Œå‘¼å¸æ€¥ä¿ƒã€‚随着病情的发展，症状会变得越来越½E›_®šåQŒä»¥è‡³äºŽå‘¼å¸å˜å¾—­‘Šæ¥­‘Šå›°éš¾ã€‚è“v初，慢性阻塞性肺病的症状是相当轻微的。你可能会误以äؓ他们感冒了。早期症状包括：偶尔气短åQŒå°¤å…¶è¿åŠ¨åŽ è½Õdº¦åå¤å’›_—½ 需要经常清嗓子åQŒå°¤å…¶æ˜¯æ—©ä¸Šèµ·åºŠå?/span> 个äh习惯微妙改变åQŒæ¯”如避免走楼梯和避开体育‹zÕdŠ¨ã€?/span> 症状会逐渐恶化åQŒå¾ˆéš¾è¢«å¿½è§†ã€‚随着肺部的损伤加重，可能的症状äØ“åQšå‘¼å¸æ€¥ä¿ƒåQŒå³ä½¿æ˜¯è½Õd¾®çš„运åŠ?/span> 喘息 胔R—· 慢性咳å—?/span> 每天都要清除肺部的粘æ¶?/span> ¾lå¸¸æ„Ÿå†’、流感或其他呼吸道感染，¾~ÞZ¹‹zÕdŠ›ã€‚晚期症状还可能包括åQ?/span> 乏力 脚、脚ítæˆ–腿肿胀 体重减轻ã€?/span>

3�/span>什么导致慢性阻塞性肺病？

慢性阻塞性肺病唯一最大的病因是吸烟。大¾U?/span>90%患有慢性阻塞性肺病的人是吸烟者或曄¡»å¸çƒŸè€…。在长期吸烟者中åQ?/span>20%åˆ?/span>30%患上慢性阻塞性肺病。还有许多äh出现肺部疄¡—…或肺功能下降ã€?吸烟旉™—´­‘Šé•¿åQŒå¸çƒŸäñ”品越多，患慢性阻塞性肺病的风险ž®Þp¶Šå¤§ã€‚除吸烟外，雪茄烟、烟斗烟å’?二手烟也会引èµäh…¢æ€§é˜»å¡žæ€§è‚ºç—…。如果有哮喘和吸烟，患慢性阻塞性肺病的风险更大。另外、长期暴露于环境中的¾_‰å°˜ã€å®¶åº­çƒ¹é¥ªæÑa烟、取暖燃料粉ž®˜ä¸­ä¹Ÿä¼šå¯ÆD‡´æ…¢é˜»è‚ºã€‚慢阻肺有一定的遗传們֐‘。据估计åQŒé«˜è¾?/span>5%çš?/span>COPD患者来源于‚Î-1-抗胰蛋白酶缺乏。这¿Uç¼ºä¹ä¼šå¯ÆD‡´è‚ºéƒ¨æ¶åŒ–åQŒä¹Ÿä¼šåª„响肝脏。可能还有其他相关的遗传因素在è“v作用ã€?/span>

4�/span>慢性阻塞性肺病会传染吗？

慢性阻塞性肺病不会传染�/span>

5�/span>慢性阻塞性肺病如何治疗？

æ²È–—可以¾~“解症状åQŒé¢„防åƈ发症åQŒåƈ可减¾~“疾病进展ã€?/span><1>药物æ²È–—åQšæ”¯æ°”管扩张剂是一¿Uè¯ç‰©ï¼Œæœ‰åŠ©äºŽæ”¾æ¾æ°”道肌肉，拓宽气道åQŒè®©ä½ å‘¼å¸æ›´è½ÀL¾ã€‚它们通常是通过吸入器或雑֌–器吸入的。可以添加糖皮质‹È€ç´ æ¥å‡å°‘气道炎症ã€?/span><2>氧疗:如果血氧水òq›_¤ªä½Žï¼Œå¯ä»¥é€šè¿‡å£ç½©æˆ–éËE插管接受补充氧气åQŒå¸®åŠ©ä½ æ›´å¥½åœ°å‘¼å¸ã€‚目前有一¿Uä¾¿æºå¼çš„供氧装¾|®å¯ä»¥è®©ä½ æ›´å®ÒŽ˜“走动ã€?/span><3>改变生活方式:最重要的是åQŒæˆ’烟！òq¶å°½å¯èƒ½é¿å…æŽ¥è§¦äºŒæ‰‹çƒŸå’ŒåŒ–学烟雾。另外，保持良好的饮食习惯，保证营养摄入全面ã€?/span>

6ã€?/span>慢性阻塞性肺病患者的饮食å»ø™®®

对于慢性阻塞性肺病没有特定的饮食åQŒä½†å¥åº·çš„饮食对保持整体健康很重要。你­‘Šå¼ºå£®ï¼Œž®Þp¶Šæœ‰èƒ½åŠ›é¢„防åƈ发症和其他健康问题ã€?/span>首先åQŒä¿è¯è†³é£Ÿåã^衡，蔬菜水果、瘦肉、äã^制品要多吃，保证¾l´ç”Ÿç´ å’Œè›‹ç™½è´¨å……­‘Ÿë€?/span>½W¬äºŒåQŒå¤šå–æ°´ã€‚每天至ž®‘喝6åˆ?/span>8杯水可以帮助保持¾_˜æ¶²å˜ç¨€åQŒä‹É¾_˜æ¶²æ›´å®¹æ˜“咳出ã€?½W¬ä¸‰åQŒä½Žç›é¥®é£Ÿã€?/span>它ä‹Éíw«ä½“保持水分åQŒå¦åˆ™èín体缺ž®‘水分会使呼吸变得紧张ã€?/span> ½W¬å››åQŒä¿æŒå¥åºïLš„体重。当你患有慢性阻塞性肺病时åQŒå‘¼åæ€¼šæ›´è´¹åŠ›ï¼Œä¼šæ¶ˆè€—更多能量，所以吃的可能会变多。但如果你超重了åQŒä½ çš„肺和心脏负担就会更大。但也不是说要变成瘦子，如果你体重不­‘Ïxˆ–íw«ä½“虚弱åQŒä¹Ÿå¾ˆéš¾å¯ÒŽŠ—ç–„¡—…。æ€Èš„来说åQŒæ‚£æœ‰æ…¢æ€§é˜»å¡žæ€§è‚ºç—…会削弱你的免疫¾pȝ»ŸåQŒé™ä½Žä½ æŠ‰|Š—感染的能力ã€?/span>

é¥Þp…¹ä½¿ä½ çš„肺更难扩张åQŒä‹É你呼吸急促。如果发生这¿Uæƒ…况，请尝试以下补救措施：饭前一ž®æ—¶æ¸…理你的呼吸道ã€?/span> ž®å£åƒï¼Œåœ¨åžå’½å‰æ…¢æ…¢å’€åš¼çš„食物ã€?/span> 把一天三˜¡æ¢æˆäº”å…­é¡¿ž®é¤ã€?/span> 把喝的东西留到最后，˜q™æ ·ä½ åœ¨åƒé¥­æ—¶å°±ä¸ä¼šè§‰å¾—é¥×ƒº†ã€?/span>

慢性阻塞性肺病需要终íw«çš„ç–„¡—…½Ž¡ç†ã€‚这意味着必须听从åŒÈ”Ÿå»ø™®®åQŒä¿æŒå¥åºïLš„生活习惯ã€?/span>

å› äؓ患病的肺已经衰弱了，要避免ä“Q何可能ä‹É它们˜q‡åº¦è´Ÿè·çš„事情ã€?/span>

再强调一遍，戒烟åQå¦‚果戒烟有困难åQŒå¯ä»¥åŽ»ä¸€äº›ä¸‰ç”²åŒ»é™¢çš„戒烟中心å¯ÀL±‚帮助ã€?/span>